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特別企画

【女性のための薬草講座】料理にフル活用できる 私だけの薬草&スパイス ブレンドと養生カレーランチ

疲れた身体を回復させ冬を乗り切る

参加

 最近、気候や気温の変動が激しく、体がついていかない、体調がすぐれない…など悩んでいませんか。夏の暑さで疲れた身体を回復し、過酷な冬を健康で過ごすためにもこの季節の食養生が大切。薬草やスパイスの力を借り、冷えを改善、免疫力を上げることで冬を乗り切る準備を始めましょう。
 講座では、自分の体を知り、心身ともに健康でいるための養生法を学びます。また、手に入れにくい薬草やスパイスなど約30種を自分の体に合わせてオリジナルブレンドしていただきます。カレー料理はもちろん、料理のスパイスとしても重宝。カレー10人分を2種類、2本の瓶に詰めてお持ち帰り下さい。レシピも付いています。免疫力アップ、疲労回復や血流改善などの効果が期待できます。
 セミナー後は、旬の野菜やキノコをたっぷり使ったマイルドかつスパイシーな養生カレーをどうぞ。

=ご案内=
【定員】各日6人
【講師】「マルシェ養生庵」主宰、漢方アドバイザーの西垣亜希子さん

◆メニュー
生姜ごはんに旬の野菜とキノコ、チキンたっぷり養生スパイスカレー、サラダ、香物、デザート、季節の養生茶

【日時】 11月8日(金)・9日(土)・24日(日)・25日(月)
10時30分〜12時30分
【場所】 マルシェ養生庵
(田原本町阪手・近鉄田原本駅から徒歩12分、駐車場7台)


【地図】

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【料金】 3500円
(講座、ランチ、スパイスと薬草セット・税込)
【申込状況】 11月24日、25日満席です。
8日、9日についてもあと1名ずつ。時間差で満席になることもありますのでご了承下さい。

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