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特別企画

料理にフル活用できる 私だけの生薬ブレンドと春の特別ランチ

つらい更年期を幸年期に変える

参加

 女性の人生最大の難所ともいえる更年期。全身の疲れや冷え、ホットフラッシュなど、さまざまな不調が心身に表れやすくなります。講座では、まずは自分の体の状態をチェック。女性の体の不調をできるだけ軽くし、心身ともに健康でいるための養生法を学びます。また、手に入れにくい生薬やスパイスなどを数十種の中から自分の体に合わせてオリジナルブレンドし、瓶に詰めてお持ち帰り下さい。家庭での料理に活用できるレシピ付きです。女性ホルモンアップ、疲労回復や血流改善などの効果が期待できます。セミナー後は、自家の畑で収穫した季節の野菜をメインに、和風に仕上げた春の特別ランチをどうぞ。お一人でもお気軽にご参加ください。

=ご案内=
【定員】各日6人
【講師】「マルシェ養生庵」主宰、漢方アドバイザーの西垣亜希子さん

◆メニュー/エビと春菊のトムヤムクン、カオマンガイ、カツオの黒ゴマと青シソ、タコと新玉ねぎのマリネ、チーズオムレツ、フレッシュサラダ、フルーツ盛デザート、季節の養生茶

【日時】 3月5日(木)・6日(金)・14日(土)・15日(日)
10時30分〜12時30分
【場所】 マルシェ養生庵
(田原本町阪手・近鉄田原本駅から徒歩12分、駐車場7台)


【地図】

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【料金】 3500円(講座、ランチ、薬草ブレンドを詰めた瓶・税込)
【申込状況】 講師都合によりまして開催を中止させていただきます。
大変申し訳ございません。
お申込みいただいた方には26日中に封書にて通知をお送り致します。何卒ご了承賜りますようお願い申し上げます。

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※実施日の5日前になっても案内状(返信)が届かない場合は必ずご連絡下さい。
(TEL.0742-32-2118)

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